POMŮŽU VÁM RESTARTOVAT TALÍŘ I HLAVU

CHCETE VIDĚT VĚCI V SOUVISLOSTECH, KOMPLEXNĚ?

  • Chcete vědět, jak spolu souvisí vaše nálada, výkonnost, jídlo, spánek, mozek a emoce? 
  • Ztrácíte se v přístupech a výživových trendech?
  • Tápete, jak nejlépe vytvořit dětem dobré stravovací návyky.
  • Jste máma a chcete skloubit péči o děti a sebe

VEDU WORKSHOPY, PŘEDNÁŠKY ČI INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACE.

 

Změna jídla

KDO JSEM

Jsem to já, bez škatulek, titulů a hierarchie. Vedla jsem semináře a kurzy pro pěstounské rodiny, kuchařky, manažery z výrobních firem, učitelky, mámy i odborníky z lékařského prostředi. Pochopila jsem mnohé společné jmenovatele a mohu Vám pomoci je rozklíčovat. 

Dělám to, čím žiju, učím to, co funguje a tvořím to, co potřebuji.

Více o mně

Stavitelka projektů

Řízení projektů mě natolik pohltilo, že jsem vytvořila své vlastní. Umím projekty organizovat, iniciovat, postavit a vést. 

Lektorka

Hravě, zábavně, v souvislostech představím faktory ovlivňující naši kondici, náladu, schopnosti, zdraví.

Autorka didakt. pomůckoher

Smysluplné didaktické hry Kidedu a workshopy na téma dětského vzdělávání a rozvoje.


Řekli o mé práci

Takovou přednášku jsme tu ještě neměli. Úžasné propojení. Vůbec jsem netušila, jak spolu souvisí emoce a jídlo nebo jaký vliv má kvalita mléka na laktózovou intoleranci. Díky moc.

Petra a Jirka, rodiče dítěte v pěstounské péči

Přišel jsem si pro radu, jak řešit jídlo s chronickou nemocí. Původně jsem si myslel, že mám problém s jídlem, nakonec jsem zjistil, že větším problémem je můj přístup. Změnil jsem práci a vařím si to, co mi chutná.

Ondřej, IT specialista

Velmi inspirativní a příjemná žena, autentická a přátelská. Škoda jen, že bylo na přednášku málo času, byla jsem zvědavá na více detailů k emočnímu jezení :-)

Iveta KišováKoordinátorka, lektorka a poradce pro trh práce, Rovnovážka z.s.

Líbilo se mi, jakým způsobem jste vysvětlovala, jak spolu souvisejí hormony, leptin, buňky, atd.Takovýto způsob je dnes pro řadu lidí snadněji pochopitelný. K lidem jste velmi přátelská a jako velké plus hodnotím prostor z Vaši strany pro názor účastníků.

Vendula Marcová, výtvarnice a pedagog na SŠ

Na semináři Štěpánky se mi moc líbilo. Cítila jsem se skvěle, protože někomu jinému záleželo na mém zdraví. Opravdu jsem si vzala rady k srdci. Všechny byly inspirující. Cítím, že mé astma se zlepšilo. Nejvíc si cením toho, že mluvila z vlastní zkušenosti a všemu jsme rozuměli.

Lidka Bajerová, asistentka pedagoga ZŠ

Obvykle bývám kritická, tentokrát jsem i po důkladné úvaze nevymyslela nic, co bych mohla vytknout :-D Proto moc děkuji za seminář, na kterém se mi líbil zejména Váš způsob interpretace souvislostí mezi výživou a lidských zdravím a celkově to, že umíte obsah podat srozumitelnou a zábavnou formou. S velkou pravděpodobností se proto uvidíme i příště :-)

Jana Nešťáková

Novinky z blogu

Sledujte