V posledních dnech mě okolnosti donutily fakt zpomalit, zastavit se a nebýt přísná na sebe. Většinou jedu totiž na SETRVAČNÍK, V REŽIMU MULTITASKINGU S DAMOKLOVÝM MEČEM NAD HLAVOU. Jenže mi došly síly, tělo si řeklo o pauzu a strach z recidivy nemoci byl motorem pro zastavení.PUSŤ VŠECHNO, naordinovala jsem si. Začalo se NĚCO DÍT: 📣Když mé děti mluvily, POSLOUCHALA JSEM CELÝM JÁ. Reagovala...
Celý článek
Procházíme se s dcerkou a míjíme spousty lidí. Nikam nechvátáme. Amálka najednou začne svou tříletou krásně dětskou češtinou zpívat na plné kolo: Mám lád ty klásné chvíle, pjostě já mám lád, léto s Tebou. (Jirka Šelinger, aktuálně v podání reklamy Invia). Lidé se usmívají a mě napadá. 🍀JAK BY SE LIDÉ TVÁŘILI NA ZPÍVAJÍCÍHO DOSPĚLÉHO? Jaké musí být ty bloky, strach, že...
Celý článek
Spánek sladký jako med.Spánek spravedlivý, spánek je všelék.Dá se zaspat hlad i smutek. Ale co když to nefunguje, jak by mělo.Když blbě spíte, může za tím být více věcí, někdy ale stačí tyhle. 1. PŘED SPANÍM KOUKÁM NA POČÍTAČ, LCD TV, MOBIL, TABLET…Co se děje? Studené (modré) světlo blokuje vyloučení melatoninu (hormonu doprovázejícího spánek) a tak neusnete nebo se...
Celý článek